Augmenter la fertilité chez la femme naturellement

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1. Mangez des aliments riches en antioxydants

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Les antioxydants désactivent les radicaux libres qui se trouvent dans le corps et qui peuvent dégrader à la fois les spermatozoïdes et les ovules. Une étude faite sur des hommes adultes mais jeunes a découvert que manger 75 grammes de noix riches en antioxydants par jour améliorait la qualité du sperme. Une étude a découvert que plus manger au petit déjeuner pourrait améliorer les effets du syndrome de Stein-Leventhal sur les hormones, ce qui peut être une cause majeure de la stérilité.


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1 comments on “Augmenter la fertilité chez la femme naturellement”

  1. Malazuru says:

    Les antioxydants comme l’acide folique et le zinc peuvent aider à augmenter la fertilité, à la fois chez les hommes et chez les comment la soigner naturellement!

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